Nuestro plan es cuidar lo importante

Tu espacio seguro de Psicología y Salud

Queremos ayudarte a sostener lo importante.

Sabemos lo difícil que puede ser dar el primer paso. Por eso hemos creado un espacio tranquilo, cercano y seguro donde poder entender qué te pasa y empezar a sentirte mejor.

¿Cómo podemos ayudarte?

Ofrecemos terapia individual personalizada, terapia de familia y/o de pareja y terapia de grupo, todas en modalidad online y/o presencial en nuestro centro.

Terapia Individual

Evaluamos tu situación mediante análisis funcional de conducta y diseñamos un plan de tratamiento para ti. Presencial u online.

Terapia familiar y/o de pareja

Si todas las partes queréis poner de vuestra parte podemos trabajar juntos/as para lograr que vuestra relación sea lo más sana y beneficiosa para vosotros/as.

Supervisión de casos

Si eres psicólogo/a puedo acompañarte en tus casos trazando una linea de intervención, resolviendo tus dudas y aportándote recursos prácticos.

Terapia de grupo

Personas con mismos objetivos: mejorar la autoestima, desarrollar habilidades sociales o practicar mindfulness, entre otros.

¿Cuáles son las ventajas de Iceberg?

Somos cercanos/as.

Somos honestos/as

Tenemos experiencia

Respetamos tu intimidad

Quienes ya nos conoce

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Los límites te los pones a ti, no a los demás

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Es normal si tienes dudas

Algunas preguntas que pueden ayudarte antes de empezar

Es mi primera vez.

Si es la primera vez que acudes a un psicólogo/a, no tienes que preocuparte por nada. Nosotros/as nos ocuparemos de todo: te ayudaremos a que el primer contacto fluya, te explicaremos todo lo que necesites saber sobre la terapia, y te proporcionaremos todo el material imprescindible. Puedes venir acompañado/a si eso te ayuda a sentirte más seguro/a. En cualquier caso, cualquier duda o preocupación que tengas, puedes comunicárnoslo antes de nuestra primera consulta.

¿Cuánto tiempo debo tener para ir al psicólogo?

Una hora en tu agenda es más que suficiente. La frecuencia de asistencia a las sesiones dependerá de la urgencia de la situación y/o de la gravedad de tu estado emocional. El profesional te recomendará lo mejor en tu caso, y desde el primer momento podréis acordar la frecuencia de asistencia. Juntos/as buscaremos la hora que más se adapte a tus necesidades.

¿Hablamos?

Déjanos un mensaje. Te responderemos lo antes posible 🙂

¿Cómo funciona la terapia online?

Cada vez es más habitual y estamos muy acostumbrados/as a trabajar en esta modalidad. Solo necesitas conexión a Internet y un lugar privado para conectarte. Te ofrecemos realizarla a través de Zoom, Skype, Facetime o WhastApp. Es fácil, rápido y sencillo. Además, está comprobado que la terapia mantiene su eficacia.

¿Puedo cancelar o cambiar una sesión?

Por supuesto. Dada la importancia que tiene la planificación de las sesiones para el/la profesional que te atiende, contamos con una política de cancelación que te permite cambiar o anular tu cita con al menos 24 horas de antelación. De este modo, podremos contactar con margen suficiente con otra persona para que esta pueda aprovechar tu hueco.