¡Hola! 👋
Soy Raquel, psicóloga general sanitaria 😊.
Entiendo la terapia como un espacio seguro, basado en el respeto y orientado al autoconocimiento, el cambio y el bienestar emocional. Mi forma de trabajar parte de una mirada humanista y sin juicio, donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida.
A lo largo de mi recorrido profesional he acompañado a personas que atraviesan momentos de dolor, confusión y malestar emocional, ofreciendo un espacio para poner en palabras lo que duele y para comprender cómo nos relacionamos con nosotros/as mismos/as, con los demás y con el entorno que nos rodea. Desde esta experiencia, me he especializado en el acompañamiento en procesos de duelo, historia de trauma, trastornos adaptativos, así como en terapia familiar y relacional.
Entiendo la formación continua como un pilar fundamental de mi práctica profesional. Actualmente sigo ampliando mi formación en regulación emocional y en el acompañamiento psicológico a personas neurodivergentes.
Me considero una persona empática, cercana y acogedora. Me caracteriza un acompañamiento terapéutico basado en la escucha y la comprensión, respetando los ritmos de cada persona, fortaleciendo sus recursos personales y favoreciendo cambios en aquellos aspectos que mantienen el malestar, desde un enfoque de análisis funcional de la conducta.