¡Hola! 👋 Soy Sara, nutricionista en Iceberg.
Soy consciente de que la relación con la comida y el cuerpo no siempre es fácil, por lo que mi objetivo principal es ayudarte a reconectar con tu alimentación desde un lugar más amable y consciente, olvidándonos de normas rígidas y construyendo hábitos que se adapten a ti y a tus circunstancias.
Un área que siempre me ha apasionado y ha estado presente en mi vida es el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y la relación con la comida. Pude realizar mis prácticas de la Universidad en un centro especializado en TCA en el cual trabajaban de manera coordinada con el servicio de atención psicológica. Desde entonces, he seguido orientando mi formación, experiencia y aprendizaje a este ámbito.
Trabajo desde una perspectiva no pesocentrista basada en la empatía porque sé que cada persona tiene una historia única y diferente. Por eso le doy mucha importancia a crear un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a sin juicios, respetando en todo momento tus tiempos.
Creo en una nutrición que cuida, escucha y se adapta a ti, no al revés. Estoy aquí para ayudarte en tu proceso, para dejar atrás la restricción, los atracones y la culpa y volver a disfrutar de la comida.
¡Nos vemos en consulta! 🙂