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¿Te gustaría vincularte de una manera sana?
En Iceberg te invitamos a conocer los errores más frecuentes para que puedas prevenirlos y afrontarlos. Este es el camino para lograr vínculos sanos y duraderos.
80,00 € – 150,00 €
*Producto exento de I.V.A.
El primer paso será elegir bien el tipo de persona que quieres que te acompañe en tu vida y sentar unas buenas bases de relación.
A partir de ahí, podréis trabajar en el mantenimiento de los sentimientos de amor y en el afrontamiento de los cambios, adaptándoos a ellos con el objetivo de cuidar vuestro vínculo.
Cada día tenemos la oportunidad de decidir si queremos continuar cuidándolo o no. Es importarte dejar ir y despedirnos cuando la relación no nos hace felices.
Identificar tus patrones y romperlos. Si observas que siempre te fijas en el mismo tipo de persona, tienes un patrón.
Adquirir herramientas prácticas para regular las emociones en el contexto de relación. Si no sabemos regular el miedo, la ira o el rencor, la relación va a resentirse.
Desarrollar habilidades para superar tus inseguridades, desconfianza, celos, y aprender a poner límites sin miedo al abandono.
Aprender a manejarte en los conflictos. Si cuando estáis bien estáis muy bien, pero cuando estáis mal estáis muy mal, necesitáis aprender a afrontar el conflicto.
Vivimos en la era de la sobreinformación y somos conscientes de que existen miles de libros, manuales, y vídeos, que hablan sobre las relaciones de pareja. Iceberg quiere filtrarte y seleccionar con criterio profesional aquello que necesitas saber para relacionarte de una manera sana lejos de mitos y sabiduría popular.
Nos adaptamos a ti y los contenidos están dirigidos a la población general. Solo necesitas una pantalla, internet y ganas de aprender. Todo el material te lo proporcionamos nosotras.
Solo sabemos hacer las cosas con rigor científico. Si lo que buscas es misticismo o conversaciones de bar, este no es tu curso.
Nuestra experiencia y formación nos ha permitido conocer en profundidad las dificultades más frecuentes en las relaciones de pareja.
Exposición y desarrollo de una situación frecuente fuera y dentro de la consulta: «no sé qué somos», ¿te suena? El comienzo de la relación suele estar llena de emociones, y puede vivirse con inseguridad, miedo y vulnerabilidad. Te ayudaremos a afrontar de una manera más segura y adaptativa esta fase.
Exposición y afrontamiento de una situación de infidelidad «no buscada o deseada». Te ayudaremos a lidiar con esta situación desde las dos perspectivas: como persona que sufre la infidelidad y como persona que la lleva a cabo.
Soy fundadora y psicóloga de Iceberg. Estoy especializada en TCA, Ansiedad, Trauma y Relaciones de Pareja.
En mis 10 años de trayectoria profesional he trabajado con diversas problemáticas en el ámbito de las relaciones y conozco cuáles son los errores más frecuentes y habituales.
He aprendido también de la docencia en la Universidad y he tenido la oportunidad de compartir algunos de mis conocimientos en numerosas charlas y ponencias.
Me apasiona la idea de poder unificar las tres experiencias en una y poder proporcionarte un espacio ameno y de calidad donde poder tener información útil y contrastada, acostumbrados/as a la desinformación de las redes sociales.
Soy Lucía y soy psicóloga de Iceberg. En mi experiencia como psicoterapeuta de parejas y familias me he formado en áreas clave como la comunicación asertiva, desarrollo de empatía, la regulación de emociones y el afrontamiento de conflictos.
Los conflictos interpersonales forman parte de nuestras vidas y evitarlos es el primero de los errores. El segundo de los errores más frecuentes es abandonar el vínculo.
Antes de tomar la decisión de romper el vínculo, podemos reparar. En este curso voy a poder ayudarte a comprender mejor a tu pareja, a conectar de nuevo con ella y que podáis trabajar para construir una relación más equilibrada y saludable.
¿Te gustaría mejorar la salud de tu relación de pareja y construir un vínculo más sano y equilibrado? Soy Ester Pantano, psicóloga con más de 8 años de experiencia, especializada en acompañar a parejas que desean fortalecer su relación.
A lo largo de mi carrera, he trabajado con muchas personas que enfrentaban dificultades en sus relaciones, ayudándoles a encontrar un camino hacia el respeto mutuo, la comunicación efectiva y el bienestar emocional.
Mi enfoque es cercano, empático y completamente personalizado, adaptado a tus necesidades y metas particulares. A través de mis años de experiencia, he acompañado a muchas parejas a superar conflictos, sanar heridas del pasado y crear relaciones más saludables, libres de dinámicas tóxicas que minan la autoestima y el equilibrio emocional.
Sabemos que el tiempo es valioso, por eso nuestro curso está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida. Podrás acceder al contenido en directo, o verlo en diferido en el momento que sea más factible para ti.
Un proyecto que empieza hoyEste curso no es solo una inversión en conocimiento, es una inversión en tu bienestar emocional. No importa cuál sea tu situación actual, si en tu proyecto vital se encuentra compartir tu vida con otra persona, los dos bloques de este curso podrán servirte en algún momento de tu vida.
¡Es el momento de construir tu proyecto! 