Es hora de empezar a cuidarte

Los grandes cambios empiezan con pasos pequeños.

¿Es ahora mi momento?

Si has llegado hasta aquí, no es casualidad.
Sabemos que no es fácil dar el primer paso. Por eso, nosotros/as nos comprometemos a que el esfuerzo merezca la pena.
Si sientes que algo no está yendo bien en tu día a día, si hace mucho tiempo que no disfrutas de las cosas tanto como lo hacías antes, si crees que estás en un pozo, o simplemente, quieres que tu vida vaya a mejor...
Este es tu sitio.

¿Cómo podemos ayudarte?

Ofrecemos terapia individual personalizada, terapia de familia y/o de pareja y terapia de grupo, todas en modalidad online y/o presencial en nuestro centro.

Terapia Individual Personalizada

Realizamos una evaluación y mediante el análisis funcional diseñamos un plan de tratamiento personalizado solo para ti.

Terapia en familia y en pareja

Trabajando juntos lograréis resolver el conflicto y conseguir un merecido bienestar emocional.

Terapia en grupo

Personas con mismos objetivos: mejorar la autoestima, desarrollar habilidades sociales o practicar mindfulness, entre otros.

Terapia en online

Si tienes dificultades para cuadrar horarios o para desplazarte, esta opción es la mejor para ti. Solo necesitas Internet y un lugar íntimo para conectarte.

¿Cuáles son las ventajas de Centro Iceberg?

Somos cercanos/as.

Somos honestos/as

Tenemos experiencia

Respetamos tu intimidad

Quienes ya nos conoce

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¿dudas?

Algunas preguntas que pueden ayudarte antes de empezar

Es mi primera vez.

Si es la primera vez que acudes a un psicólogo/a, no tienes que preocuparte por nada. Nosotros/as nos ocuparemos de todo: te ayudaremos a que el primer contacto fluya, te explicaremos todo lo que necesites saber sobre la terapia, y te proporcionaremos todo el material imprescindible. Puedes venir acompañado/a si eso te ayuda a sentirte más seguro/a. En cualquier caso, cualquier duda o preocupación que tengas, puedes comunicárnoslo antes de nuestra primera consulta.

¿Cuánto tiempo debo tener para ir al psicólogo?

Una hora en tu agenda es más que suficiente. La frecuencia de asistencia a las sesiones dependerá de la urgencia de la situación y/o de la gravedad de tu estado emocional. El profesional te recomendará lo mejor en tu caso, y desde el primer momento podréis acordar la frecuencia de asistencia. Juntos/as buscaremos la hora que más se adapte a tus necesidades.

¿Cómo funciona la terapia online?

Cada vez es más habitual y estamos muy acostumbrados/as a trabajar en esta modalidad. Solo necesitas conexión a Internet y un lugar privado para conectarte. Te ofrecemos realizarla a través de Zoom, Skype, Facetime o WhastApp. Es fácil, rápido y sencillo. Además, está comprobado que la terapia mantiene su eficacia.

¿Puedo cancelar o cambiar una sesión?

Por supuesto. Dada la importancia que tiene la planificación de las sesiones para el/la profesional que te atiende, contamos con una política de cancelación que te permite cambiar o anular tu cita con al menos 24 horas de antelación. De este modo, podremos contactar con margen suficiente con otra persona para que esta pueda disfrutar del hueco libre. En el caso de